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预防幼儿感冒的八种食物  

2017-06-02 14:46:09|  分类: 保健知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    忽冷忽热的天气,让班里的好多宝贝们生病了。生病的孩子们在家里要多吃水果蔬菜、多多补充水分,让自己快快的好起来,我们一起期待健康可爱的你们回来!

    宝贝感冒了当妈妈的肯定特别着急,在这里我们想与家长们一起分享一些能帮宝宝预防感冒的食物:

    1、酸奶:益生菌保护肠道。

  2、鸡汤:美味的感冒药。

  3、牛肉:补锌增强免疫力。

  4、蘑菇:增加白细胞抗感染。

  5、鱼和贝类:补硒防病毒。

  6、大蒜:大蒜素抗感染和细菌。

  7、燕麦和大麦:抗细菌抗氧化。

  8、红薯:增强皮肤抵抗力。

                                    
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