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阳光宝贝

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一缕小阳光  

2014-11-13 16:15:43|  分类: 爸爸妈妈看过来 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   一缕小阳光 - ainixiaoer2014 - 阳光宝贝冬天伴着寒气来临,来回幼儿园的路上,感冒还是有机可乘,班里陆续有孩子感冒发烧在家休养,小班的孩子活动量少,体质也比较弱,感冒生病的几率大,这需要幼儿园和家长朋友们双方面的努力,保护宝宝们远离感冒。

  随着天气的渐冷我们会供暖,一缕小阳光 - ainixiaoer2014 - 阳光宝贝首先是暖气,暖气给我们带来温暖的同时,一缕小阳光 - ainixiaoer2014 - 阳光宝贝也会带来一些小危害,门窗紧闭,空气流通不好,加上各种电器的使用,就会使屋内更加干燥,也为病菌的传播提供了捷径,引发免疫功能和抵抗力的下降,相对应的会出现烦躁不安、一缕小阳光 - ainixiaoer2014 - 阳光宝贝鼻咽干燥、出汗、软弱无力一些现象。所以在家中尽量保持通风,晚上睡觉的时候可以在卧室放上一盆水或是窗前放几条湿毛巾,有条件可以用加湿器来调节湿度

    一缕小阳光 - ainixiaoer2014 - 阳光宝贝其次饮食方面,多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食,多补充玉米、小米、黑米等五谷杂粮,在蔬菜上补充点菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等。尽可能荤素搭配,粗细搭配。少吃上火食物 如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等和热量过高的油炸食品。有些孩子挑食,在家中也要引导着吃点,减少感冒的侵袭。水果方面,一缕小阳光 - ainixiaoer2014 - 阳光宝贝特别是咳嗽的孩子多吃点甘蔗、梨、猕猴桃、柚子,少吃点热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等。另外还可以试着让孩子喝点菊花茶、乌梅汤、金银花露,不要多喝饮料。

   一缕小阳光 - ainixiaoer2014 - 阳光宝贝还有是一些小建议,为了提高孩子对冷的适应能力可以尝试用冷水洗手洗脸,甚至洗澡可以用温和的水,一是促进血液循环,二是提高抵抗力。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈可以先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

   最后要说的是天冷了,上午户外做操、中午散步、下午户外游戏都要从橱子里拿出棉衣和帽子,外出的次数稍微多,很多孩子还不会穿外套,在老师的引导下有部分孩子学会了如何穿还有部分幼儿不太熟练,家长朋友可以在家中教教孩子,让孩子户外时很快得整理好衣帽。

    希望并且祝福小二班的每一个孩子健健康康,快快乐乐!!O(∩_∩)O

  

 

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